Навигация Цены Наука Блог Лицензия Контакты Записаться
Памятка для родителей

СДВГ у детей:
как понять трудности
и помочь ребёнку

Понятный маршрут для родителей: на что обратить внимание дома и в школе, как поддержать ребёнка и в каких случаях обратиться за профессиональной помощью.

Подготовил Гусев Александр Викторович директор центра «Успех», педагог-дефектолог
01

Заметить

Отличить отдельные проявления невнимательности и импульсивности от устойчивых трудностей.

02

Поддержать

Организовать инструкции, задания и повседневные дела так, чтобы ребёнку было легче справляться.

03

Обратиться

Понять, когда наблюдения родителей и учителей стоит обсудить со специалистами.

Важно

Памятка помогает систематизировать наблюдения, но не предназначена для самостоятельной постановки диагноза.

Основные диагностические проявления

Наиболее характерные признаки СДВГ

Специалисты оценивают две группы проявлений: невнимательность и гиперактивность-импульсивность.

Невнимательность

Трудно направлять и удерживать внимание

  • Быстро отвлекается
  • С трудом удерживает внимание
  • Не завершает начатое
  • Кажется, что не слушает обращённую речь
  • Забывает инструкции и повседневные дела
  • Теряет необходимые вещи
  • Испытывает трудности с организацией
  • Избегает длительных умственных усилий

Гиперактивность и импульсивность

Трудно регулировать активность и остановить действие

  • Ёрзает и с трудом остаётся на месте
  • Встаёт, когда нужно сидеть спокойно
  • Не может спокойно играть или заниматься
  • Постоянно находится в движении
  • Много говорит
  • Отвечает, не дослушав вопрос
  • С трудом ждёт своей очереди
  • Перебивает или вмешивается
Важно не отдельное совпадение, а общая картина. Признаки устойчивы, проявляются в нескольких ситуациях, не соответствуют возрасту и заметно мешают повседневной жизни.
Возрастная динамика

Как проявления СДВГ меняются с возрастом

Основные области трудностей сохраняются, но их внешняя форма меняется вместе с развитием ребёнка и требованиями окружающей среды.

3–6 лет

Дошкольный возраст

Заметнее активность и импульсивность
    >Постоянно переключается между играми >С трудом остаётся на месте и играет спокойно >Не дожидается очереди или окончания инструкции >Действует раньше, чем успевает остановиться
6–12 лет

Школьный возраст

Становятся заметнее внимание и организация
    >Теряет часть многошаговой инструкции >Начинает, но не завершает задание >Допускает ошибки из-за отвлечения или спешки >Теряет вещи и с трудом организует рабочее место
12–17 лет

Подростковый возраст

На первый план выходит саморегуляция
    >Внешняя подвижность может уменьшиться >Сохраняется внутреннее беспокойство >Трудно планировать сроки и длительные задания >Возникают забывчивость и импульсивные решения
Меняется форма, а не обязательно выраженность последствий. Если подросток стал меньше бегать и вставать с места, это ещё не означает исчезновения трудностей: они могут проявляться в планировании, учёбе, отношениях и контроле решений.
Ориентиры для родителей

Когда стоит обратиться за оценкой

Поводом служит не отдельная особенность, а повторяющиеся трудности, которые уже мешают ребёнку учиться, общаться или справляться с повседневными делами.

01

Трудности устойчивы

Они регулярно повторяются на протяжении нескольких месяцев, а не появились только во время краткого стрессового периода.

02

Их видят разные взрослые

Похожую картину независимо описывают родители, педагоги или руководители занятий.

03

Страдает обучение

Ребёнок пропускает инструкции, не заканчивает работу, теряет задания или часто ошибается из-за отвлечения и спешки.

04

Нарушаются отношения

Перебивание, ожидание очереди и импульсивные действия регулярно приводят к конфликтам или срыву совместных занятий.

05

Не растёт самостоятельность

Привычные сборы, поручения и переходы между делами по-прежнему требуют постоянного пошагового контроля взрослого.

06

Возникает риск для безопасности

Ребёнок резко действует, выбегает или принимает решение, не успевая оценить опасность и последствия.

07

Ребёнок и семья истощены

Постоянные замечания и неудачи вызывают отказ от занятий, снижение уверенности в себе или выраженное напряжение в семье.

08

Появились дополнительные трудности

Наряду с невнимательностью заметны нарушения сна, тревога, ухудшение настроения, сложности речи или обучения.

Эти признаки не подтверждают СДВГ. Они показывают, что трудности уже влияют на жизнь ребёнка и требуют комплексной оценки причин.
Важно знать родителям

Диагноз не устанавливают по одному тесту

Отдельный опросник, компьютерное задание или наблюдение не могут самостоятельно подтвердить или исключить СДВГ.

01

Диагноз устанавливает врач

Специалист оценивает не отдельный признак, а общую картину развития и поведения ребёнка.

02

Важны разные ситуации

Учитывается, как трудности проявляются дома, во время обучения и в других повседневных условиях.

03

Исключаются другие причины

Похожие проявления могут быть связаны со сном, тревогой, обучением, речью, слухом, зрением или другими особенностями.

Чем помогает центр «Успех»

Специалисты центра исследуют учебные и повседневные трудности ребёнка, определяют его сильные стороны и формулируют педагогические цели.

При необходимости медицинской оценки родителям рекомендуют обратиться к врачу. Работа центра дополняет, но не заменяет медицинскую диагностику.

Похожие проявления

Что ещё может объяснять трудности ребёнка

Невнимательность, беспокойство и импульсивное поведение встречаются не только при СДВГ. Иногда причина другая, а иногда несколько состояний присутствуют одновременно.

Сон

Недосыпание, трудное засыпание, частые пробуждения, храп или дневная сонливость могут сопровождаться невнимательностью, раздражительностью и беспокойством.

Тревога и стресс

Ребёнок отвлекается из-за переживаний, избегает пугающих ситуаций, выглядит напряжённым или часто жалуется на самочувствие.

Настроение

Концентрация снизилась вместе с утомляемостью, подавленностью, потерей интереса или заметным изменением привычной активности.

Обучение и понимание речи

Трудности особенно заметны при чтении, письме, счёте или длинной устной инструкции, а в других заданиях ребёнок справляется лучше.

Слух и зрение

Ребёнок пропускает обращение или часть информации, часто переспрашивает, приближается к тексту, допускает ошибки или быстро утомляется.

Другие особенности развития

Социально-коммуникативные, сенсорные, речевые или интеллектуальные особенности требуют отдельной оценки и могут сочетаться с СДВГ. Например, стойкая ходьба на носочках у ребёнка с СДВГ часто связана с сенсорной обработкой и требует отдельной оценки.

Особенно важно обратиться к врачу если трудности начались внезапно, возникают приступами, сопровождаются «замираниями», выраженной сонливостью, потерей приобретённых навыков или заметным ухудшением настроения.
Похожее проявление не означает одинаковую причину. Задача оценки — понять происхождение трудностей и определить подходящую помощь, а не подобрать ребёнку ярлык.

Справочная основа: клинические руководства по оценке СДВГ и сопутствующих состояний.

Поддержка дома

Что родители могут изменить дома

Внешняя структура не делает всё за ребёнка. Она уменьшает нагрузку на внимание, запоминание инструкции и самостоятельную организацию действий.

Удержать длинную инструкцию
Дайте одну короткую конкретную инструкцию. Следующий шаг добавляйте после выполнения первого и проверяйте, правильно ли ребёнок вас понял.
Начать действие
Назовите первый наблюдаемый шаг: «открой дневник» вместо общего «займись уроками».
Не терять необходимые вещи
Закрепите постоянные места и разместите рядом короткий видимый список.
Выполнить объёмное задание
Разделите работу на небольшие этапы с понятным результатом каждого этапа.
Переключиться на другое дело
Предупредите о переходе заранее; при необходимости используйте таймер или другой понятный внешний сигнал времени.
Повторять нужное действие
Давайте быструю конкретную обратную связь: «ты положил тетрадь в рюкзак без напоминания».
Жизненный пример

Вместо общей команды «собирайся в школу» — видимая последовательность: одеться → позавтракать → почистить зубы → проверить рюкзак → надеть обувь.

Сначала взрослый помогает пройти последовательность, затем постепенно сокращает подсказки.

Проверяйте результат Выберите одну проблемную ситуацию. Стратегия полезна, если ребёнок чаще выполняет нужное действие, нуждается в меньшем числе напоминаний или возникает меньше конфликтов.

Основание: NICE NG87; рекомендации CDC и AAP по обучению родителей поведенческим стратегиям.

Практика в классе

Поддержка в школе: что действительно делать

Поддержка работает лучше, когда педагог связывает конкретную трудность с одним изменением и проверяет наблюдаемый результат.

Начать работу Дать короткую инструкцию и попросить ребёнка назвать первый шаг. Приступил без повторных напоминаний?
Удерживать задание Разделить работу на короткие этапы и показывать один этап за раз. Сколько этапов завершено?
Не отвлекаться Убрать лишние предметы и выбрать место с меньшим количеством помех. Увеличилось время работы?
Организоваться Использовать видимый план, чек-лист и постоянное место материалов. Реже теряются задания и вещи?
Следовать правилу Назвать конкретное ожидаемое действие и быстро отметить его выполнение. Целевое действие повторяется чаще?
Долго сидеть Предусмотреть короткую двигательную паузу и понятный сигнал возвращения. Вернулся и продолжил работу?
Начинайте с одной цели на 1–2 недели. Если измеримого улучшения нет, меняют способ поддержки, а не обвиняют ребёнка в отсутствии старания.

Основание: рекомендации по организации школьной среды и исследования классных поведенческих вмешательств.

Направления помощи

Комплексная поддержка ребёнка

Программа формируется индивидуально и может объединять работу семьи, школы, медицинское сопровождение, физическую активность и занятия, направленные на саморегуляцию.

01

Поведенческое обучение родителей

Понятные правила, последовательные реакции взрослых, подкрепление нужного поведения и снижение семейной конфликтности.

02

Школьные поведенческие меры

Структурирование заданий и среды, обратная связь, организационные опоры и согласованные измеримые цели.

03

Комплексное медицинское обследование и сопровождение

Оценка общего состояния ребёнка, сопутствующих состояний, а по индивидуальным показаниям — метаболического и нейроиммунного статуса.

04

Физическая активность

Регулярное движение, развитие координации, выносливости и навыков управления уровнем активности.

05

Биологическая обратная связь

ЭЭГ-тренинги, Play Attention и БАК.

06

Развитие исполнительных функций

ИКРИФ, Ритмо-БОС, Нейро-протокол и другие программы развития внимания, планирования, торможения и самоконтроля.

Единый план вместо набора несвязанных занятий Направления выбирают в соответствии с трудностями и целями конкретного ребёнка, а изменения оценивают по наблюдаемым результатам.
Практический маршрут

С чего начать, если ребёнку трудно

Не пытайтесь сразу определить диагноз. Сначала превратите общую жалобу в конкретное наблюдение и выберите одну измеримую цель.

01

Опишите конкретную ситуацию

Не «он невнимательный», а: «при выполнении домашнего задания отвлекается через несколько минут и не возвращается без напоминания».

02

Сравните разные условия

Уточните, возникает ли похожая трудность дома, на занятиях, в школе и во время свободной игры.

03

Выберите одну цель

Например: начать задание после одной инструкции, выполнить два последовательных действия или собрать рюкзак по визуальному списку.

04

Проверьте результат поддержки

Через согласованный срок оцените, стало ли ребёнку проще выполнять выбранное действие и сколько помощи ему теперь требуется.

Общая жалоба

«Он ничего не доводит до конца»

Наблюдаемая цель

«Завершить два шага задания по визуальному плану с одним напоминанием»

Чем может помочь центр «Успех» Специалисты исследуют учебные и повседневные трудности ребёнка, определяют доступный уровень задания, формулируют педагогическую цель и подбирают способы поддержки. Медицинский диагноз центр не устанавливает.
Центр «Успех»

Поддержка начинается с понимания трудностей

Задача специалистов — не оценивать ребёнка по ярлыку, а определить, в каких учебных и повседневных ситуациях ему необходима помощь.

01

Разобраться в трудностях

Определить, что мешает ребёнку понимать инструкцию, начинать и завершать задание, организовывать действия или контролировать импульсивный ответ.

02

Поставить конкретную цель

Заменить общую жалобу наблюдаемой педагогической задачей, результат которой можно проверять.

03

Выстроить поддержку

Подобрать структуру занятий, визуальные подсказки, способы предъявления инструкции и рекомендации для семьи.

Гусев Александр Викторович
Автор и редактор материала

Гусев Александр Викторович

Директор центра «Успех», педагог-дефектолог.

Границы компетенции

Центр проводит педагогическую оценку трудностей развития и обучения. Медицинские диагнозы не устанавливает, препараты не назначает и врачебные рекомендации не изменяет.